Pour un apéritif léger, sans matière grasse et rapide à réaliser !
Ingrédients :
- 250g de thon au naturel
- 5 œufs
- 6 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
- 1/2 échalote
- 2 cuillères à café de persil
- 1 cuillère à café de moutarde à l’ancienne
- Sel, poivre
Préparation :
Mixer le thon dans un blender puis ajouter le reste des ingrédients.
Verser dans des moules en silicone puis mettre au four à 180° pendant 20 minutes.
Servez tiède.
Les plus de Sam’ :
Les cannelés doivent être bien doré, prolongez la cuisson si besoin.
Ces cannelés ne se conservent pas trop mais ils sont tellement léger qu’ils se mangent sans faim…
Excellent ! Ces petits cannelés ont ravi mes amis et personne ne connaissait , ils sont effectivement légers et se mangent avec plaisir. Comme je n’avais pas beaucoup de persil dans mon jardin, j’ai ajouté de la ciboulette, mais c’est dommage le persil a un goût + fort. La prochaine fois ce sera mieux !.
Merci Samia pour tes recettes, prochaine étape le Carpaccio de betteraves qui me tente !